آخر تحديث :الخميس - 24 أبريل 2025 - 03:38 م

منوعات

5 فوائد لـ القهوة تعرف عليها

الخميس - 27 أبريل 2023 - 08:57 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

القهوة من المشروبات التي يتناولها عدد كبير من الناس، ووجدت عدة دراسات أن لها فوائد عدة على الصحة العامة، وفي السطور القادمة نقدم لكم بعض الفوائد الصحية لـ القهوة، وفقًا لذا صن.

حماية الكلى

قد تشكرك كليتك على احتسائك القهوة، حيث أظهرت النتائج المنشورة في مجلة Kidney International Reports، الصادرة عن جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة، أن كوبا واحدا في اليوم من المشروب الساخن يمكن أن يقلل من خطر إصابة الكلى الحادة، وجد الباحثون أن المركبات الموجودة في القهوة تدعم وظائف الكلى.

انخفاض معدل الوفيات

وجد مشروع بحثي مشترك من جامعة ساوثرن ميديكال في غوانغتشو بالصين والبنك الحيوي بالمملكة المتحدة، أن البالغين الذين شربوا 1.5 إلى 3.5 كوب من القهوة يوميا كانوا أقل عرضة للوفاة خلال سبع سنوات من المتابعة.

تقوية الدماغ

وفقا لبحث مستمر من معهد المعلومات العلمية في الولايات المتحدة، يمكن أن يقلل شرب القهوة من خطر الإصابة بحالة التنكس العصبي مرض باركنسون خاصة عند الرجال، بنسبة تصل إلى 30%، كما وجدت دراسة من جامعة إديث كوان، أستراليا، أن المشاركين الذين استهلكوا كميات أكبر من القهوة لديهم معدل تدهور معرفي أبطأ.

تقليل خطر الإصابة بالسكري

وجد باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة أيضا أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وكان لدى المشاركين في الدراسة الذين زادوا من استهلاكهم للقهوة بمقدار كوب واحد يوميا على مدار أربع سنوات، خطر أقل بنسبة 11% للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

مساعدة القلب
وجدت دراسة نشرت في مجلة European Journal of Preventative Cardiology، من معهد بيكر لأبحاث القلب والسكري، أن استهلاك ما يصل إلى 5 أكواب في اليوم يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب والسكتة الدماغية.

مواضيع قد تهمك

صور حشود حضرموت القادمة للمكلا تشعل مواقع التواصل.. و"أعداء ...

الخميس/24/أبريل/2025 - 02:03 م

في مشهد تاريخي غير مسبوق، تواصلت تدفقات الحشود الجماهيرية القادمة من مختلف مديريات وادي وساحل حضرموت نحو مدينة المكلا للمشاركة في مليونية حضرموت أولًا

قوات النخبة الحضرمية تحتفي بالذكرى الـ9 لتحرير ساحل حضرموت م ...

الخميس/24/أبريل/2025 - 12:54 م

احتفت قوات النخبة الحضرمية صباح اليوم الخميس بالذكرى الـ9 لتحرير ساحل حضرموت من القاعدة بعرض عسكري مهيب . وشهد العرض العسكري حضور قيادات سياسية وعسكري

إكتمال كافة التحضيرات والاستعداد لإنطلاق اضخم مليونية في حضر ...

الخميس/24/أبريل/2025 - 08:52 ص

أعلن مدير إدارة الشباب والرياضة بالهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي بمحافظة حضرموت، الكابتن علي فرج الطمبشي، عن جاهزية التحضيرا

خطة تحرير المكلا وساحل حضرموت ومكان مناقشتها ...

الأربعاء/23/أبريل/2025 - 10:46 م

عتيق قائد تحرير المكلا ‏ ‏علوي بن سميط ‏كما يتحدث الكثير من أن اللواء عبدالرحيم عتيق أحد أبرز قادة تحرير المكلا وساحل حضرموت لم يعد يذكر إذا دار الحدي

كتابات واقلام