آخر تحديث :الإثنين - 21 أبريل 2025 - 03:48 م

منوعات

دراسة توضح كيف يحميك "فيتامين د" من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

الخميس - 27 أبريل 2023 - 12:22 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

أكدت دراسة بريطانية أن التعرض لأشعة الشمس يحمي الأشخاص من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لما تحتويه من فيتامين D ،وذلك وفقا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية.وينصح الأطباء بتعرض الافراد لاشعة الشمس المفيدة في اوقات معينة من نهار كل يوم ، كما أنهم يحذرون من التعرض للأشعة فوق بنفسجية الضارة الناتجة من الشمس المسببة لسرطان الجلد .

وأوضحت نتائج التجارب التي قام بها الباحثون من جامعة تافتس أن التعرض لأشعة الشمس تؤدي إلى إنتاج الجسم لفيتامين D، والذي ارتبط بانخفاض مستويات الالتهاب وتقوية العظام في الشيخوخة.

ووجدت الدراسة، أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين أشعة الشمس في أدمغتهم هم أيضا أقل عرضة بنسبة 33% للإصابة بالخرف.

كما اوصي الخبراء ، أولئك الذين يعيشون في مدن تغيب فيها الشمس طويلا خلال فصل الشتاء، بتناول مكملات فيتامين D، لكن الأبحاث تظهر أن الإفراط في تناول هذه المكملات يمكن أن يكون ساما.

وأظهرت النتائج أن الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين D في الدماغ، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف ،وأن أدمغة كبار السن تعمل بشكل أفضل مع مستويات أعلى من فيتامين D.

في ذات السياق قالت الدكتورة سارة بوث، أخصائية التغذية بجامعة راش، التي قادت الدراسة ان فيتامين D كان موجودا في أنسجة المخ، وأن مستويات فيتامين D العالية في جميع مناطق الدماغ الأربعة مرتبطة بوظيفة إدراكية أفضل.

مواضيع قد تهمك

الجزائية المتخصصة تصدر أحكام في اغتيال كرم المشرقي والاتجار ...

الإثنين/21/أبريل/2025 - 03:26 م

عدن – القضائية أصدرت المحكمة الجزائية الابتدائية المتخصصة بعدن، اليوم، حكماً في جلستها العلنية برئاسة القاضي يحيى السعيدي، رئيس المحكمة بحضور عضو الني

إسقاط طائرة مسيّرة حوثية إيرانية الصنع في شبوة ...

الأحد/20/أبريل/2025 - 09:17 م

في إنجاز أمني وعسكري يُضاف إلى سجل الانتصارات البطولية، تمكن أبطال اللواء السادس دفاع شبوة من إسقاط طائرة مسيّرة معادية كانت تحلّق في أجواء المحافظة،

اللواء بن بريك يكلّف مبعوثاً إلى الشيخ عمرو بن حبريش ...

الأحد/20/أبريل/2025 - 08:53 م

التقى اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك، نائب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأحد، في المكلا، المكونات الشبابية الحضرمية، المنضوين تحت اتحادات الش

البروفيسور الوالي : نحن لا نعرف إلا حضرموت واحدة موحدة ولن ...

الأحد/20/أبريل/2025 - 08:10 م

قال البروفيسور عبدالناصر الوالي ان اللغط والشغب والضجيج كثر في حضرموت، ونحن لا نعرفها إلا هادئة، ودودة، منضبطة. وأضاف الوالي في تناولة عن حضرموت وجدها

كتابات واقلام